Réck Schmerz: Ursaachen, Diagnos, Behandlung a Präventioun

Laut Statistiken wëssen 80% vun de Leit iwwer Réckschmerzen aus der éischter Hand. Méi wéi en Drëttel vun allen ausgestallten "Krankecongé" bezéien sech mat dësem Problem. De Grond kann als Schwächt vu fragile Muskelen an hirem schnelle Wuesstum ugesi ginn. Fir de Problem z'identifizéieren, Nieft der visueller Inspektioun, Hardware Diagnostik (Röntgen, Myographie, CT, etc. ), Laboratoire Bluttversuche ginn gemaach. D'Behandlung gëtt nëmme verschriwwen nodeems d'Diagnostik festgestallt gouf.

Firwat deet mäi Réck wéi?

Péng an der Wirbelsäule kënnen direkt no Verletzungen optrieden, Pathologien vun der Wirbelsäule, Bande a Scheiwen, Softgewebe Schued. Et hänkt vun der Positioun vum Kierper of, dem Niveau vun der kierperlecher Aktivitéit, awer et kann och reflektéiert ginn, zum Beispill bei Krankheeten vun den internen Organer. Zu engem gewësse Mooss ass de Réck selwer vulnérabel wéinst senger Struktur.

Et baséiert op der Wirbelsäule, déi Ënnerstëtzung, Schutz, Motor a Schock-absorbéierend Funktiounen ubitt. Dëst ass wéinst dem Knorpel vun den intervertebralen Scheiwen, Muskelen a Bande, déi mat der Zäit mat engem falsche Liewensstil trauen an degenerativ Krankheeten vum Muskuloskeletalsystem verursaachen.

Bannen an der Wirbelsäule ass d'Spinalkord, seng gepaart Wuerzelen innerve bal all Organer a Stoffer. All Stéierung an dësem komplexe System kann Schmerz verursaachen. Méi dacks wéi anerer leiden d'Gebärmutterhals- a Lendegéigend duerch seng gréisste Lasten a Mobilitéit.

Wat maache mat Réckschmerzen?

Eng Untersuchung vun engem Dokter ass obligatoresch fir d'Ursaach erauszefannen, besonnesch wann d'Péng dacks ginn. Nëmmen e Spezialist kann déi richteg Diagnos maachen an d'Behandlung verschreiwen. Dir kënnt net an Self-Diagnostik engagéieren.

Als éischt kënnt Dir en Therapeut kontaktéieren, deen eng Rei vu Symptomer identifizéieren an Iech op de richtege Spezialist mat engem schmuele Profil verweisen. Wann d'Ursaach bekannt an offensichtlech ass, kann déi verschriwwene Therapie weidergefouert ginn. Réckproblemer ginn vun Neurologen, Orthopäden a Vertebrologen behandelt.

Ursaache vu Réckschmerzen

Rückenschmerzen ass en net spezifescht Symptom dee verschidde Ursaachen kann hunn.

Physiologesch (heefeg) Ursaachen:

• erhéicht Gewiicht;
• rezent Gebuert oder Schwangerschaft;
• hypodynamesch Aarbecht - am Büro, um Computer, Auto fueren;
• stänneg Aarbecht - Coiffeur, Kelner a Verkeefer, Strooss Annonceuren, Chirurgen, Enseignanten;
• schwéier kierperlech Aktivitéit a Kombinatioun mat scharfen Wendungen vum Kierper;
• Iwwerbelaaschtung am Training;
• postmenopausal mat enger Tendenz zu Osteoporose.

Pathologesch Ursaachen:

• Krankheeten vun der Wirbelsäule (Osteochondrose, Spondylose, Spondylitis ankyloséierend, Tumoren, Arthritis, Osteomyelitis, Reiter Syndrom) a Spinalkord;
• wuessen Péng - Skoliose a Kyphose;
• ustiechend Läsionen vun der Wirbelsäule;
• Osteoporose, Osteomalasie;
• Krankheeten vun intern Organer - Nieren, Bauchspaicheldrüs, Mo, Milz, Liewer;
• Atherosklerosis vun der Bauch Aorta.

Akute Schmerz ka mat Disc-Protrusioun, Spondyloarthritis, Spinalkord-Epiduritis, Osteochondrose, intervertebrale Hernias, atypesch Appendizis an Darmstéck, Niersteng, Frakturen a Spannungen, Spinalkordschlag, Entzündung vun den Anhängen bei Männer a Fraen bei Fraen a Prostatakarque optrieden. .

Varietéë vu Krankheeten duerch d'Natur vu Réckschmerzen

Ursaache vu schmerzhafte Schmerz:

• hypothermia;
• Crick;
• myositis;
• länger onbequem Haltung beim Schlofen oder beim schaffen;
• lumbago (Aarbecht gëtt d'Ursaach);
• osteochondrosis;
• intervertebral Hernia oder Verschiebung vun intervertebralen Scheiwen duerch e scharfen Ophiewe vu Gewiichter oder e scharfen Wend vum Kierper;
• Nier Krankheet - verursaache Réckschmerzen wéinst der Proximitéit vun den Nieren zum ënneschte Réck;
• Mo Krankheeten.

Ursaache vu Schéissschmerzen:

• intervertebral Hernia - mat hinnen d'Konditioun verschlechtert mat all kierperleche Stress;
• Ischias - sou Rückenschmerzen trëtt dacks op der enger Säit, strahlt op den Oberschenkel oder den Hënner, verursaacht Tauche an de Been an hänkt och vum kierperlechen Ustrengung of;
• Osteochondrose - de Patient kann Péng erliewen, déi op d'Been ausstrahlen a verstäerkt ginn duerch Husten, Niesen, Spannungen, Spazéieren, Biegen.

Etiologie vum throbbing Péng:

• osteochondrosis;
• intervertebral Hernia;
• lumbago;
• Spondylose - sinn akut a kënnen net duerch Analgetika erliichtert ginn.

Réckschmerzen:

• Ischämie;
• Häerzinfarkt;
• TELA;
• Entzündung vun der Gallerbladder;
• eng staark Erhéijung vum Drock;
• Atherosklerosis.

Firwat mécht mäi Réck wéi nom Schlof?

Déi meescht Leit erliewen dacks Réckschmerzen moies nom Schlof, wat kann duerch:

• Iwwerlaascht den Dag virdrun, wann Dir Gewiichter opgehuewe a schaarf bewegt;
• schwaache Réckmuskelen;
• hypothermia;
• Hernia vun der Wirbelsäule oder Osteochondrose;
• Scoliose - Krümmung vun der Wirbelsäule féiert zu ongläiche Muskelkontraktioun;
• Schwangerschaft - domat den Zentrum vum Kierper verännert;
• Adipositas - d'Belaaschtung op der Wirbelsäule ass och ongläich.

Schlofbedéngungen sinn och wichteg. D'Bett sollt net ze schwéier oder mëll sinn - op alle Fall ass eng Persoun gezwongen eng onwuel, net-physiologesch Positioun am Schlof ze huelen, wat d'Muskelen iwwerdréit an net an der Nuecht raschten. D'Haltung ass sou wichteg datt och eng orthopädesch Matratz net hëlleft. Et ass recommandéiert op Ärem Réck ze schlofen mat de Been opgehuewe.

Och d'Ursaache vu Schmerz nom Schlof kënnen Krankheeten vun der Wirbelsäule an internen Organer sinn (urologesch, Magen-Darmtrakt, och onkologesch).

Krankheeten verbonne mat Gelenker an der Wirbelsäule

All Pathologien, an deenen d'Réckschmerzen optrieden, hunn eng gemeinsam Basis - déi ongläich Belaaschtung op der Wirbelsäule. Dës enthalen:

1. Ankyloséierend Spondylitis - persistent Entzündung vun de Bande a Gelenker verursaacht chronesch Spasmus vun den Ëmgéigend Muskelen. De Prozess ass autoimmun, mat der Zäit fänken d'Wirbelen zesummen ze wuessen, wat d'Aarbecht vun der Wirbelsäule staark stéiert.
2. Spondylolisthesis - d'Wirbelen sinn an enger anormaler Positioun. Si ginn verdrängt an beaflossen d'Gehir oder d'Wuerzelen.
3. Osteochondrose - intervertebral Discs ginn méi dënn, gekrackt, ersat duerch Knochengewebe. Ofschätzung gëtt onméiglech.
4. Rheumatoid Arthritis ass eng autoimmun Entzündung vun de Gelenker. Méi dacks beaflosst d'Gebärmutterpilot.
5. Osteomyelitis ass eng Entzündung vum Knueweess an ëmginn Weichgewebe. Et verursaacht schwéier Schmerz.
6. Reiter Krankheet ass eng simultan rheumatesch Läsion vum urogenitalen Tract, Gelenker a Konjunktiva vun den Aen. Kleng Muskelen vum Réck sinn betraff. Méi dacks typesch fir jonk Leit, entwéckelt et graduell. De Péng ass staark moies a reduzéiert am Owend.
7. Stenose vum Spinalkanal - d'Ursaach kann eng herniéiert Disc sinn, Protrusioun (Protrusioun an de Spinalkanal). Meeschtens ass de Prozess déi ënnescht Wuerzelen vum Spinalkord, déi d'Been innervéieren. De Schmerz gëtt vum ënneschte Réck bis op de Fouss gefillt, a verstäerkt sech souwuel beim Rescht wéi beim Fouss.
8. Facet Syndrom ass eng Läsioun vun den intervertebralen (Facet) Gelenker. De Schmerz kann lokal sinn, oder ausstrahlen op d'Liewer, Schwanz, Oberschenkel. Kierperlech ofhängeg. Am Owend verschlechtert den Zoustand, no Rescht verbessert et. Et ass méi heefeg bei eeler Leit.

Krankheeten verbonne mat Muskulatur

Muskelgewebe gëtt sekundär beaflosst, géint den Hintergrund vun der Pathologie vum Knochengewebe oder Gelenker. Schmäerzhafte Spasmen a Verdichtung erschéngen an de Muskelen, Mobilitéit ass behënnert:

1. Fibromyalgie ass e Schmerzsyndrom vum Hals bis zum ënneschte Réck. Neurologesch Symptomer kënne matmaachen: erhéicht Sensibilitéit beim Drock op bestëmmte Punkte vum Réck, Steifheit a Steifheit.
2. Polymyositis - geschitt mat Hypothermie, Trauma, Spannungen oder schwéier kierperlech Ustrengung. Muskelschwäche erschéngt, an där souguer d'Säit dréinen ass schmerzhaf a problematesch.
3. Dermatomyositis ass eng chronesch Krankheet vu Muskelen, Organer, Haut, dacks vun enger Autoimmun Natur.
4. D'Charcot Krankheet ass eng Entzündung vun de periphere Nerven, déi laanscht d'Wirbelsäit lafen. Dëst féiert zu Verännerungen am Gang, Muskelschwächen a verstäerkter Sensibilitéit vun den Nerve Wuerzelen.
5. Polymyalgia rheumatica ass eng Negativitéit vun der Ëmwelt an der Form vun Hypothermie, Iwwerlaaschtung, onwuel Haltung, etc. . Et féiert zu Spasmen an eenzel Muskelen an d'Erscheinung vu Schmerz. Déi sougenannte Triggerpunkten erschéngen, andeems Dir dréckt op déi de Muskel mat akuter Schmerz reagéiert. Neurologen wëssen doriwwer. Péng vun dëser Aart ginn eliminéiert mat Erwiermungssalben an engem Nadelapplikator.

Spinalkord Pathologien

Dëst beinhalt d'Verletzung vum Spinalkord, deen 31 gepaart Filialen huet, wou all Nerv fir d'Innervatioun vu sengem Site verantwortlech ass. Dësen Zoustand geschitt wann:

• Trauma (Spinal Fraktur);
• Tumoren;
• osteochondrosis oder disc herniation;
• Entzündung als Resultat vun engem Abscess, Hämatom;
• zerebrale Blutungen;
• myositis;
• Mangel u Mineralstoffer a Vitaminnen;
• Komplikatioune vun HIV oder Neurosyphilis;
• Sklerose.

Réckschmerzen duerch Psychosomatik

An de leschte Joeren hunn d'Réckschmerzen ugefaang an der Psychosomatik ze manifestéieren. An dësem Fall, mat Beschwerden vu Réckschmerzen, weist d'Untersuchung net d'Pathologie. Dësen Zoustand geschitt mat chronesche Stress, Depressioun, Mangel u Libido. D'Resultat kann net nëmmen Péng sinn, mä och eng Verännerung vun der Gang, d'Vergréisserung vum Lumbago an d'Sensorstéierungen.

Ursaache vu Réckschmerzen duerch Lokalisatioun

Schmerz kann a ville Beräicher vum Réck optrieden. Da schwätzen se iwwer seng Lokalisatioun.

Péng an der rietser Säit

Déi riets Säit vum Réck kann schueden wéinst Krümmung vun der Wirbelsäule, Kyphose, Lordose, Myositis, Verréckelung vun der intervertebral Disc, Adipositas.

Somatesch Pathologien kënnen och Péng an dësem Beräich ginn:

• d'Bildung vu Kalksten an den Organer vum Harnsystem;
• Entzündung vum Appendix vum Cecum (Appendix);
• Entzündung vun der Gallerbladder;
• Nephritis;
• Entzündung vun den Eierstécker;
• salpingitis.

Péng an der lénker Säit

Dëse Beräich vum Réck kann schueden wann:

• splenitis;
• ICD;
• Prise vun de Wuerzelen;
• duodenitis;
• oophoritis.

Schmäerzen, déi iwwer dem ënneschte Réck lokaliséiert sinn, kënne mat der Entzündung vun de serösen Membranen verbonne sinn, déi d’Lunge bedecken, Bronchialschued, Interkostal Neuralgie, Ischämie.

Lendeger Péng

Den ënneschte Réck leid ganz dacks, well et eng enorm Belaaschtung huet. Dës Sektioun gëtt entzündegt mat Schied un den Nerve Wuerzelen, Osteochondrose oder hernial Ausgruewung. Manner dacks kann d'Ursaach Tuberkulose vun der Wirbelsäule sinn, Arthritis, Lumboischialgie, reduzéierter Dicht a Verletzung vun der Struktur vum Knochengewebe, Reiter Syndrom - eng Kombinatioun vun Urethritis a Prostatitis.

Lendeger Schmerz ass normalerweis chronesch.

An der Lendegéigend op der rietser Säit

Lendeger Schmerz geschitt mat Skoliose, Tuberkulose, Myositis, Neuralgie, Tumoren, Osteomyelitis, Spondylitis. En akuten Attack kann duerch Urolithiasis oder Pyelonephritis verursaacht ginn.

Lumbago ass charakteristesch fir Krankheeten vum ënneschte Réck mat häufiger Bedeelegung vun de Wirbelswuerzelen am Prozess (Radikulitis). Konstant déif a monoton Schmerz ass méi charakteristesch fir en Organ wéi d'Liewer.

An der Lendegéigend lénks

Déi meescht Oft fänkt d'lénks Säit no kierperlecher Ustrengung ze verletzen. Den Zoustand verbessert sech nom Rescht. Och Schmerz kann mat Diabetis optrieden, Prise vun der Wuerzel. Wann et net an der Rou geet, kënnen d'Grënn sinn:

• Scoliose;
• Osteochondrose (mat engem sedentäre Liewensstil oder enger falscher Haltung);
• vertebral Infektiounen;
• Zirkulatiounsstéierunge.

Geknäppt Nerv

Méi dacks gëtt den sciatic Nerve gepresst - sciatica. An dësem Fall gëtt seng Myelinmantel net gestéiert. Dëst ass normalerweis eng Konsequenz vun Osteochondrose. Wann et geknuppt gëtt, entstinn e scharfen a scharfen Schmerz, ausstrahlt op d'Been, Sacrum, ënneschte Réck.

Mat Kompressiounsradikulopathie sinn d'Wurzelen vun de Spinalnerven och kompriméiert wéinst enger herniéierter Disc oder enger Ofsenkung vun hirer Héicht an, als Resultat, d'Distanz tëscht de Wirbelkierper. Dëse Schmerz gëtt als "iwwerflächlech" gefillt, et gëtt staark erhéicht duerch Husten, Ustrengung oder Niesen.

Intervertebral Hernia

Eng Hernia ass d'Extrusioun vum Kär vun der intervertebral Disc an de Spinalkanal. Méi dacks gëtt et eng Konsequenz vun onbehandelt Osteochondrose. Den zentrale Deel riicht op d'Spinalkord aus, dréckt et. Och eng kleng Belaaschtung an esou Fäll féiert zu enger Ofsenkung vun der Héicht vum Knorpel an engem nach méi grousser Protrusioun vun der Hernia. De Schmerz ass schaarf a schaarf, mat engem Retour op den Aarm oder Been.

Am Beräich vun de Schëllerblades

Eng Charakteristik vu Schmerz kann eng Diagnos weisen:

1. Bauchgeschwüre - wuessend déif Péng. Eliminéiert duerch Medikamenter.
2. Intercostal Neuralgie - d'Krankheet zeechent sech duerch akute Schmerz mat all kierperlechen Ustrengung.
3. Osteochondrose - Schwindel, Drockverännerungen, Numbness vun den Hänn.
4. Vergréisserung vun Angina pectoris - de Schmerz ass lokaliséiert an der Regioun vun der lénkser Scapula, ausstrahlt op d'Këscht an ënner dem Collarbone.

Péng laanscht d'Wirbelsäit an zréck

Meeschtens geschitt wann d'Nerve-Enn geknuppt ginn. Exacerbatioune si verbonne mat Krümmung vun der Wirbelsäule. Wann d'Péng net ausgeschwat ass, kënne mir iwwer Protrusioun schwätzen. Mat verstäerkter Schmerz kënnt Dir iwwer Osteochondrose denken. Schmerz laanscht d'Wirbelsäule ass typesch fir Myositis, Frakturen, Verdënnung a Verschleiung vun intervertebrale Scheiwen, Spondyloarthritis. Si sinn ëmmer schaarf a konstant.

Ursaache vu Schmerz am ënneschte Réck

Esou Schmerz ass méi dacks mat Osteochondrose a Spondyloarthrose verbonnen. Manner dacks kënnen esou Sensatiounen optrieden wann:

• Krankheeten vum Genitalberäich bei Fraen (Endometritis, Adnexitis, Vulvitis, Zervicitis, Oophoritis);
• Schwangerschaft;
• menstruéiert;
• ulcerative Kolitis;
• Appendizis;
• Krankheeten vun der Prostata oder der Blase - bei Männer.

Associéiert Symptomer

D'Manifestatiounen vum Spinal Schmerz ënnerscheeden jee no der Plaz. Mat der Néierlag vun der Gebärmutterhëllef, Migränen a Schwindel, Schwächt an Numbness vun den Hänn, Drockstécker, Fléien a Blitzen an den Ae ginn bemierkt. Mat der Bedeelegung vun der thoracic Regioun gëtt et e brennen Sensatioun a Steifheit an der Këscht, Schwieregkeeten beim Atmung, Péng an der Géigend vun de Schëllerblades.

Situatiounen déi dréngend medizinesch Opmierksamkeet erfuerderen

Dréngend Besuch bei engem Dokter erfuerdert Réckschmerzen, wat an de folgende Fäll geschitt:

• Verletzung;
• neurologësch Symptomer a Form vu Kribbelen an Tauche an den Gliedmaarten;
• Temperatur ass kombinéiert mat Réckschmerzen;
• Tauche an Hänn a Féiss, Schwächt a Kribbelen Sensatioun;
• Gang huet geännert oder d'Been ginn ewechgeholl;
• eng Geschicht vu Kriibs;
• Gewiichtsverloscht ouni offensichtleche Grond;
• behënnert Urinatioun an Defecatioun - eng Persoun kann dës Prozesser net kontrolléieren;
• Réckschmerzen strahlt op d'Këscht, de Kiefer an den Hals;
• Bewosstsinn ass duercherneen an schwindeleg;
• Tauche an de Genitalien a Schwächt, "Kotteng" an de Been;
• Been Krämp;
• Problemer mat der Erzéiung oder der Schwangerschaft;
• Problemer mam Magen-Darmtrakt, an deem d'Behandlung vun engem Gastroenterolog net hëlleft;
• Péng am Coccyx, klenge Becken, verschäerft duerch eng Verännerung vun der Kierperpositioun;
• verstäerkte Péng mat enger laanger Sëtzung oder stänneger Positioun.

Experten hëllefen Iech d'Ursaach vum Schmerz erauszefannen.

Diagnostik

Fir d'Ursaach vum Réck Schmerz z'identifizéieren, schreift en Neurolog eng ëmfaassend Untersuchung:

1. Blutt Tester. Si hëllefen d'Präsenz vun Infektioun an Entzündung a Form vu Leukozytose a verstäerkter ESR z'identifizéieren. Eng Ofsenkung vum Hämoglobin weist Anämie un, wat vill Grënn kann hunn an ee vun de méiglechen ass Kriibs.
2. MRI. . .Visualiséiert den Zoustand vun all Komponente vun der Wirbelsäule. Hëlleft d'Typ an d'Natur vum Tumor z'ënnerscheeden, d'Distanz tëscht der Wirbel an dem Grad vun der Rootkompressioun bestëmmen.
3. CT. Identifizéiert Frakturen, erlaabt Iech déi klengste Fragmenter no Verletzungen ze fannen. All dëst ass am 3D.
4. Radiographie. De stäerkste rentabel Manéier fir Réckschmerzen ze diagnostizéieren an den Zoustand vum Knochengewebe z'identifizéieren. Et ass verschriwwen fir verdächtegt Fraktur, Arthritis, Skoliose, Osteoporose, Spondyloarthrose.
5. Elektromyographie (EMG). Bestëmmt d'Indikatoren vun der bioelektrescher Aktivitéit vu Muskelen a periphere Nervenenden.
6. Ultraschall vun de Gefässer vum Hals a Gehir. Am Triplex oder Duplex Modus gëtt et benotzt fir d'Patenz vum Bluttfluss duerch d'Arterien a Gefässer ze bewäerten. Hiren Zoustand gëtt iwwerpréift - Wanddicke, Permeabilitéit, asw.

Réck Schmerzbehandlung

Et gi verschidde Behandlungen fir Réckschmerzen. En Neurolog wäert déi optimal Behandlung fir Iech auswielen, ënner Beuechtung vum Alter vum Patient, Liewensstil, Niveau vun der kierperlecher Mobilitéit a klineschen Manifestatiounen.

An der medizinescher Behandlung vu Réckschmerzen ginn normalerweis NSAIDs, Analgetika, Muskelrelaxanten, Vitamine vun der Grupp B. Laanscht de Wee verschriwwen Physiotherapie, Trainingstherapie, IRT, Massage, Spinal Traktioun, Muskelrelaxatioun.

Fir Réckschmerzen, fir datt d'Behandlung vu héich Qualitéit ass, ass et unzeroden en Dokter ze gesinn.

Prophylaxe

Präventiv Moossnamen:

• léiert Är Haltung ze halen a richteg ze stoen;
• net schlofen;
• Halt de Réck beim Sëtzen riicht, setzt e Stand ënner de Féiss;
• richteg organiséiert d'Plaz vum Schlof;
• sprangen net abrupt nom Erwächen - lues ausdehnen, einfach Übungen mat Äerm a Been maachen;
• Gewiichter op béid Hänn verdeelen - net alles an enger Hand droen, eng Täsch iwwer d'Schëller refuséieren - e Rucksack ass besser;
• droen d'Kand net an den Äerm mat enger Réckbéi;
• Gewiichter ophiewen duerch Squatting;
• wäschen net Biedem ouni Mop, béien oder knéien;
• Balance Är Ernährung mat enger genuch Quantitéit vun Mineralstoffer a Vitaminnen;
• Fëmmen an Alkohol opzehalen;
• Vergiesst net iwwer kierperlech Übungen - Schwammen, Nordic Walking, Yoga;
• eng Kontrastdusch moies huelen;
• d'Liewer schützen, et produzéiert Kollagen fir d'Bande vun der Wirbelsäule a Wirbelkierper;
• d'Immunitéit stäerken;
• Gewiicht kontrolléieren;
• et ass ubruecht e Cours vun der manueller Therapie fir 5-10 Sessiounen all 6 Méint ze maachen (wéi e Spezialist recommandéiert);
• Stress vermeiden;
• vergiesst net iwwer medezinesch Examen.

Wann Dir Rückenschmerzen entwéckelt, kuckt en Dokter deen entspriechend Hëllef ubitt. Denkt drun, all Krankheet ass méi einfach an den initialen Etappen ze behandelen.